CARTES ORACLE ESTIME DE SOI

MY SELF LOVE – 50 CARTES ORACLE POUR ACCOMPAGNER L’ESTIME DE SOI

Un jeu de 50 cartes vient d’être créé par Véronique Barreau, psychologue et spécialiste des questions d’image et d’estime depuis une vingtaine d’année.

En solo dans l’entre-soi, avec des amis ou lors d’un accompagnement par un expert, MY SELF LIVE est une un outil de développement personnel, une invitation au jeu et à la réflexion pour reconnaitre sa propre nature, cultiver une estime de soi positive et agir en pleine authenticité.

Plusieurs tirages sont possibles pour utiliser les cartes-oracle, et un guide précise les pistes de réflexion possibles pour chaque carte.

LE MESSAGE DE LA CREATRICE

Véronique BARREAU

« Ces 3 dernières années ont exacerbé les sentiments d’insécurité et d’instabilité. Un inconfort sociétal comme beaucoup n’avaient jamais connu. Avec le sentiment parfois très fort de ne pas être respecté, entendu, dans ses besoins propres et dans sa liberté d’être et d’agir. Avec des dualités internes démesurées dans les choix à prendre et la pénibilité de devoir se soumettre toujours un peu plus.

Chacun doit maintenant trouver les ressources en lui, dans son intériorité intime, identifier ses forces, ses limites, et orienter ses choix selon sa propre nature. Chacun doit maintenant lâcher le superflu pour revenir à l’essentiel : le respect de soi, de l’autre et l’ouverture du cœur. La création de ces cartes oracle est ma modeste contribution pour que chacun s’ajuste un peu plus à sa façon d’être ».

LE PRINCIPE

Le tirage du jour:

C’est un tirage à carte unique pour débuter ou cloturer la journée avec un message inspirant.

Je bats les cartes et je fais la coupe
Je choisis une carte
Je m’inspire du message transmis, je complète avec la guidance du livret

Tirage guidance de la semaine:

C’est un tirage à deux cartes pour débuter un cycle de 7 jours avec votre force et ce sur quoi vous pouvez agir ces prochains jours.

Je bats les cartes et je fais la coupe
Je choisis 2 cartes
La première correspond à votre force durant ces prochains jours.
La seconde est une invitation à l’action et un aspect que vous pourriez approfondir.

Tirage Estime de soi :

C’est un tirage à trois cartes pour accompagner l’estime de soi. Il éclaire une situation que vous vivez actuellement.

Je bats les cartes et je fais la coupe
Je choisis 3 cartes
La première correspond à votre force actuelle, les ressources que vous avez déjà en vous
La seconde est une invitation à l’action immédiate, ce que vous pouvez actionner dans l’instant présent
La troisième vous propose de systématiser une pensée ou une façon de faire dans votre vie et à pérenniser sur le long terme

CE QUE N’EST PAS MY SELF LOVE

Les 50 cartes sont un outil pour cheminer vers une meilleure estime de soi. Il ne s’agit pas d’un jeu à proprement parlé, avec une notice et un nombre de joueurs. Il ne s’agit pas non plus d’un oracle divinatoire mais bien d’un oracle de développement personnel.

UNE CREATION DE VERONIQUE BARREAU

Véronique Barreau débute sa carrière comme psychologue auprès de familles et d’enfants touchés par le handicap.

Au fil de sa pratique et de son expérience plus personnelle, elle comprend le rôle central de l’image de soi dans le baromètre du vécu du handicap et de la maladie, et les difficultés quotidiennes à vivre ces bouleversements physiques et identitaires.

En 2002, elle accepte de participer à la création d’une école de consultants en image à Paris puis fonde les écoles Academia Looking au Portugal, spécialisées dans les métiers liés aux apparences. Soucieuse de bâtir une société plus inclusive, elle s’entoure d’experts, de chercheurs et d’industriels spécialisés pour fonder le lab WICCI for the world, laboratoire d’idées et d’innovation mode, beauté et handicaps. Elle supervise durant 10 ans de multiples recherches pour la création d’outils accompagnant l’estime de soi.

Aujourd’hui auteur, consultante et formatrice, Véronique Barreau partage son éclairage, ses méthodes et ses outils d’accompagnement de l’image de soi et de l’estime de soi. Elle présente ici son jeu de cartes de façon détaillée:

RECEVOIR LE JEU DE CARTES – ORACLE

Pour recevoir ou offrir votre précieux, validez votre commande grâce au lien ci-dessous. Vous recevrez ensuite votre oracle par courrier et le petit livret d’inspirations par email, pour une bonne utilisation des cartes.